Uyku Notları - 5

Uyku Notları - 5

     Doğumdan sonra annenin en çok ihtiyacı olan uyku'dur. Tabi yeni doğmuş bir bebekle bu biraz imkansızlaşıyor. Bebeği saat başı emzirmek altını kontrol etmek derken anne alması gereken uykuyu almıyor. Bazı bebekler ilk geceden kesintisiz uyurken çoğu bebekte beslenmek için sık sık uyanmakta. Peki bebekler kaç saat uyur/uyumalı ?

ilk ay (0-4 hafta arası)

Uyku Notları - 4

Ah şu uyku, meğer ne kıymetli birşyemişsin sen. Senin değerini çok önceden bilmem gerekiyormuş. Hamileyken " bu zamanlarının kıymetini bil, uyu dinlen" derlerdi, aldırış etmezdim, tabi nerden bile bilirdim 10 dakikalık uykuya bile hasret kalacağımı.

Uyku Notları - 3

     Her annenin sorunudur uyku, bebek tam bir düzene alışır, anne bir oh çeker, bir diş, ortam değişikliği yada bir hastalık tüm emeği çöpe atar. Hop en başa tekrar uyku eğitimi...

    Bu süreç sanırım uzun bir süre kısır döngü şeklinde devam ediyor, Selime çok güzel uyku eğitimi vermiştik, kendi yatağında tek başına uykuya geçiyordu, gündüz uykuları da çok düzenliydi. O uyuyan ve uykusunu alan huzurlu bir bebek bende bundan dolayı mutlu ve huzurlu olan bir anneydim.

    Taki

Uyku Notları - 2

     Evet başardık ! Sonunda kendi kendimize uyumayı başardık. Canım oğlum evimin neşesi artık beni yormadan uyuyor. Bir akşam kuzenim Gamzeye gittiğimde, Berrayı nasıl tek başına uyuttuğunu hayranlıkla izlemiştim. Emzirdi odasına götürdü bebekler için olan klasik müzik cd  çalmaya başladı ve dönencesini açıp kapıyı kapattı. Nasıl yani demiştim uyuyacak mı şimdi ! evet Berra çok güzel uykuya geçmişti. O günden berri ben nasıl başarıcam diyordum ve sonunda oldu. Peki bu nasıl mı oldu. Daha önceki yazımda yazdığım gibi bugünler için hazırlıklar yapmaya başlamıştık. Selimi hiç sallayarak hoplatarak uyutmadım ilk günden bu yana uykusu geldiğinde yatırıp şişşşş şişşşşş

Uyku Notları - 1

Prensim 3 aylık olmak üzere yavaş yavaş uyku düzeni kurma zamanı hem onun için hem benim sağlığım için.
ilk 40 gün gerçekten zor geçti gecelerimiz gündüzlerimiz birbirine girdi hiç geçmeyecek sandığım günler geride kaldı. Şimdi uyku ile ilgili fazla sıkıntımız kalmadı.

Selimin Uyku saatleri

06:30 Günaydın